Chi sono
So come ci si sente quando tutto crolla e il mondo sembra voltarti le spalle.
So come ci si sente quando ti guardi allo specchio e pensi di essere tu il problema.
So com’è sentirsi “di troppo”, “fuori posto”, “non abbastanza”.
E so quanto, in quei momenti, vorresti soltanto che qualcuno ti prendesse per mano e ti dicesse:
“Di qui, vai di qui. Fai questo e starai bene.”
So tutto questo perché ci sono passata.
Per dieci anni sono rimasta intrappolata in una relazione tossica che mi ha tolto respiro, luce e dignità. Ho vissuto nel peso del senso di colpa, nella paura paralizzante della solitudine, nel tentativo costante di “salvare” l’altro, perdendo ogni volta un pezzo di me stessa.
Quando ho deciso di porre fine a quel legame, la mia vita era un cumulo di macerie: quattro figli piccolissimi, mio padre appena morto, un’attività fallita, la casa da vendere per salvarla dalle banche, nessun lavoro, nessun sostegno, solo ostilità e accuse.
Non avevo una mappa. Nessuno mi indicava la strada. C’eravamo solo io e le mie paure.
Eppure, passo dopo passo, caduta dopo caduta, ho imparato a rialzarmi e a camminare di nuovo.
Ho capito che il mio dolore, se accolto e attraversato, poteva diventare il mio più grande maestro. L’ho elaborato e poi lasciato andare, perché ho imparato che la nostra capacità di ricevere è legata alla nostra capacità di lasciar andare.
Da quel viaggio è nata la mia missione:
accompagnare donne e uomini a liberarsi da legami che li opprimono, a ritrovare la propria voce, a coltivare un amore sano, prima di tutto verso se stessi.
Oggi unisco la razionalità dell’ingegnere alla sensibilità della psicologa e all’esperienza viva di chi sa cosa significa attraversare il buio.
Sono laureata in Ingegneria Civile e in Psicologia Clinica, psicoterapeuta in formazione presso il SEF di Napoli, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Campania (n. 10402).
Mi sono specializzata in:
Master in Dipendenze Affettive e Relazionali
Metodo DIPENDIAMO per il trattamento della Dipendenza Affettiva
Metodo DIPENDIAMO per il trattamento del Narcisismo Patologico
Metodo DIPENDIAMO per il trattamento dell’Alimentazione Emotiva
Master in Psicologia Clinica Strategica
Master in Scienze Integrative Applicate
Master di II livello in Psiconeuroendocrinoimmunologia
EMDR I e II livello
Metodo PI: Psicobiologia Integrata con Erica Francesca Poli
Faccio parte del Network Dipendiamo, centro specializzato nelle New Addictions.
🌿 Il mio metodo
Il mio metodo nasce dall’intreccio di tre fili che hanno plasmato la mia vita:
la razionalità dell’ingegnere, la sensibilità della psicologa e l’esperienza viva di chi ha conosciuto il buio e ha imparato a trasformarlo in luce.
Non è un percorso standard, ma un cammino personalizzato che intreccia psicoterapia, psicobiologia, lavoro sulle ferite emotive, tecniche di rielaborazione di emozioni represse, percorsi di perdono e rilascio emotivo.
È un approccio che unisce scienza, umanità e poesia, perché credo che il cambiamento non avvenga solo attraverso la mente, ma anche attraverso il cuore e l’anima.
Da questa visione è nato anche il mio primo libro, Spezza le catene, una guida emotiva e terapeutica per chi è pronto a rinascere e a ritrovare sé stesso oltre la dipendenza.
Vivo a Caserta, dove mi dedico alla clinica, alla scrittura e alla formazione, con una missione chiara: trasformare la ferita in radice e la fragilità in forza, perché anche nel buio più profondo esiste sempre un seme che cerca la luce.
E se stai leggendo queste righe, sappi che quel seme è anche dentro di te. 🌱✨
Maria Rosaria Farina
Aiuto persone intrappolate in relazioni tossiche a liberarsi dal senso di colpa, superare la paura della solitudine e riscoprire il proprio valore, attraverso un percorso psicologico profondo, dolce e trasformativo.
Indirizzi e contatti
Indirizzo studio: Via Saragat 1, scala E San Nicola la strada (CE)
Email: [email protected]
Cell: 3711086307
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